¿Estás pasando por un momento de dificultad?
Hay momentos en los que la vida se vuelve más difícil.
Momentos de cambio, de sobrecarga o de confusión que generan ansiedad, tristeza o malestar psicológico.
Es normal sentirse así.
Y también es válido buscar ayuda.
Si estás sintiendo:
¿Quién soy y cómo puedo ayudarte?
Hola!
Soy Lizet Castro, psicóloga clínica.
Acompaño a personas que atraviesan momentos de dolor, incertidumbre o malestar emocional a entenderse mejor y desarrollar herramientas para afrontaros.
Para mí, el acompañamiento psicológico es un proceso personalizado, respetuoso de tu ritmo y de tus necesidades emocionales. Un espacio de escucha empática, reflexión y acción que te ayude a salir, poco a poco, de patrones que hoy te generan sufrimiento.
¿Cómo será el proceso?
DEFINICIÓN DE OBJETIVOS
En las primeras sesiones exploraremos qué te está trayendo a terapia y qué te gustaría trabajar, para construir en conjunto un plan de acción realista y ajustado a ti.
COMPRENDER LO QUE TE PASA
Profundizaremos en la situación actual y en cómo está afectando tu vida, integrando también aspectos relevantes de tu historia personal.
ACCIÓN TERAPÉUTICA
Empezaremos a trabajar con herramientas y técnicas psicológicas que te ayuden a manejar los síntomas y las dificultades que estás experimentando.
CAMBIOS PROGRESIVOS
Sesión a sesión iremos construyendo pequeños cambios sostenibles que te permitan encontrar mayor equilibrio emocional y bienestar.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿El primer encuentro es gratuito?
Sí. El primer encuentro es un espacio gratuito de aproximadamente 15 minutos.
Este momento nos permite conocernos, explicarte cómo trabajo y resolver tus dudas antes de iniciar un proceso terapéutico.
También me permitirá evaluar si soy la profesional adecuada para acompañarte o, si es necesario, remitirte a un colega que se ajuste mejor a tus necesidades.
¿Cuánto dura cada sesión?
Si decides iniciar el proceso después del encuentro inicial, cada sesión tendrá una duración de 60 minutos.
¿Cuál es el costo de las sesiones?
Cada sesión tiene un valor de 110.000 COP o 30 USD para pagos internacionales.
El pago debe realizarse con al menos 6 horas de anticipación a la sesión.
En caso contrario, la sesión se considerará cancelada y se aplicarán las condiciones establecidas en el consentimiento informado.
¿Cuáles son los métodos de pago?
Puedes realizar el pago a través de:
• Cuenta de ahorros Colpatria
• Nequi
• Daviplata
• Bre-B
• PayPal
¿Cuánto dura el proceso psicológico?
La duración del proceso varía según múltiples factores, como la situación que estés atravesando, tus recursos personales y el compromiso con el proceso.
Por ética profesional, no puedo garantizar un número específico de sesiones.
Mi trabajo consiste en acompañarte para alcanzar los objetivos planteados en los tiempos y modos más adecuados a tus necesidades.